養生保健

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糖尿病吃什么好,這五類主食哪一種更能控血糖

對于糖尿病患者來說,要想控糖,除了不能吃糖以為,飯也是要合理選擇,不然血糖就會有變化。但是面對生活上的一些食物,糖尿病患者也不知道該怎么吃,就比如說主食上面,是不是只吃粗糧就是好的呢?接下來就讓我們一起來了解一下。 主食,也就是碳水,主要是人體能量的...

中醫養生

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艾葉是女性養生保健的好東西,這樣泡腳功效才

在女性保健的東西里,艾葉是我們都知曉的,不管是直接吃艾葉的食物,還是用艾葉來熏蒸,都是女性們最常做的。就拿最簡單的艾葉泡腳來講,如果你真的懂效果最好的泡法,那么,艾葉將會給你的健康加分不少。 1.體寒濕重的人要這樣泡腳 其實,艾葉泡腳并不是我們想的那么...

食療養生

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冬季女人必喝的補血養顏湯

隨著冬季天氣的漸漸變冷,血液的循環漸漸的變慢,再加上經期以及營養缺乏等導致不少的女性都需要補血,那如何補血呢?可以試試補血養顏湯,試問誰不想在寒冷的冬季喝上一碗暖和的湯呢?所以補血湯是不錯的選擇哦,那下面就簡單的介紹幾款適合冬季的補血養顏湯吧。 食譜一...

婦科疾病

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女性出現子宮肌瘤,大多數都是因為皮膚問題

雖然說現在秋意漸涼了,可是陽氣依舊還停留體表,肌膚中的活性也依舊很強,而這時候特別好的就是人可以很多的吸收營養將身體的毒素給排泄到機體外面去。只是秋濃了,我們人體的肺氣要搞事情了,由于肺主皮毛,所以在秋燥的季節里面,人的皮膚就會顯得非常干燥。 在這段...

心理健康

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女人愛撒嬌的三個心理

生活中很多女人都喜歡撒嬌,有人覺得撒嬌很可愛,但也有人覺得撒嬌很肉麻,一看就起雞皮疙瘩。注意了,女人撒嬌的含義可多了,懂得了這些拿下她們可是很容易的。想要了解女人心理的話,建議來看看。 女人撒嬌的含義 第一、性格所致 一些女人天生性格就這樣子,在家里都...

避孕流產

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女人流產后多吃五種食物補補身體

懷孕是喜事但有些人因為外力或者是意外懷孕的因素而出現了流產,這對于身體來說也是有傷害的。那流產后吃什么補補身體呢?流產后的身體都是極為虛弱的,需要通過飲食來調理,那下面就簡單的分享幾種適合流產后補身的食物。 第一種:海帶 流產后的女性朋友很容易出現貧血...

女性孕育

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高齡產婦多注意三件事

隨著生活觀念的轉變,高齡產婦越來越多了,而我們都清楚高齡產婦從備孕到分娩都是極為危險的,因此在平時就應該多注意。那高齡產婦注意事項有哪些呢?不妨跟著朋友一起去瞧瞧吧。 注意一:孕檢 其實不管是備孕期還是懷孕期體檢都是不能少的。備孕前的檢查可以看出身體的...

女性健康

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使用衛生巾7大誤區 選購使用衛生巾的注意事項

每次“大姨媽”,貼心小助手無疑是衛生巾。但是,如果你使用衛生巾錯誤,可能會讓病菌傷害你的私處。所以,漂亮女人街要給你們來一次常識普及,使用衛生巾7大誤區,你千萬要注意了! 一:衛生巾放在衛生間 由于衛生巾是由多層包裝,因此很多女性通常都以為不用擔心細菌...

男性健康

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男人吃姜治腎虛陽痿 不要去皮早上吃最好

男人吃姜治腎虛陽痿 不要去皮早上吃最好 姜作為配料,常用于去腥調味,其實,姜除了當調味料,還有很多功效。俗話說“男子不可百日無姜”,姜是男性保健食物,它能調節男性前列腺機能,治療男性疾病,下面我們來看看男性吃姜的好處。 中醫 男子不可百日無姜 中醫認為,...

老人健康

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老人養生少吃為妙的蔬菜 老人吃蔬菜有什么講

老人飲食中的食材,是大家經常探討的。蔬菜雖然和水果一樣富含維生素且營養價值高,但是,老人在食用蔬菜時還是有講究的。那么,老人吃蔬菜有什么講究呢?和漂亮女人街一起來了解下吧。 提到養生 ,有一個很重要的說法,那就是多吃新鮮的蔬菜和水果,蔬菜是我們頭腦中幾...

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