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寶寶不喜歡喝水?那不是很正常嗎!

發布時間:2019-06-11 02:47 來源:www.xkk820bb.icu 點擊:0
很多寶寶都不太喜歡喝水,喜歡喝飲料,但是這對身體不太好,如何讓寶寶喜歡上喝水呢?寶寶不喜歡喝水?那不是很正常嗎! 橙子 的后臺經常有來問怎么讓寶寶喜歡喝水的留言,從剛出生的小奶娃,到三五歲的大孩子,很多家長都對這個問題特別焦慮,總是把成長中其他的問題

很多寶寶都不太喜歡喝水,喜歡喝飲料,但是這對身體不太好,如何讓寶寶喜歡上喝水呢?寶寶不喜歡喝水?那不是很正常嗎!

橙子的后臺經常有來問怎么讓寶寶喜歡喝水的留言,從剛出生的小奶娃,到三五歲的大孩子,很多家長都對這個問題特別焦慮,總是把成長中其他的問題歸結于喝水少,聯想能力極其豐富。

盆友們,水是生命之源啊有木有?人不吃飯可以活一個月,不喝水兩天就掛球了,你家娃就算再任性,再喜歡和你對著干,他也不會傻到忍著渴就是不喝水的。那是人的求生本能啊有木有?(當然譬如嗓子巨痛或者陷入昏迷這種極端情況除外)

娃兒拒絕喝水的唯一原因,那就是因為他身體里的水足夠了,不需要再喝了!

有人說啦,但是多喝水好啊,多喝水治百病啊,得培養娃兒喜歡喝水的好習慣啊啊啊啊!

那我要請問你自己真的有多么喜歡喝純水呢?在完全不渴的情況下,你會沒事拿杯白開水抿得很開心嗎?別騙自己啦!會讓你真正“喜歡喝”的東西,肯定是飲料,而不是完全無味的白水。水這個東西,只有當人感到渴的時候才能愉悅的喝下去好嗎!

寶寶不喜歡喝水?那不是很正常嗎!

你自己都沒辦法真正做到喜歡喝水,憑啥要求娃兒做到呢!

你說那我家娃兒喝水太少了,一天也不喝幾口啊,怎么可能不渴!?

因為你忽略了兩件事:第一,娃兒體重輕,其實不需要太多的水,喝多了反而是腎臟的負擔。第二,小娃每天喝很多奶啊,奶里面的水,也是水啊!

事實上,沒吃輔食之前的純吃奶娃兒,是完全不需要喝水的!無論天氣有多熱,寶寶喝的奶里面所含的水就足夠了。除非生病了,奶量下降,可以喝些水。

是的,雖然聽起來和國內的那些老一輩傳下來的經驗完全不同,但這確實是經過美國兒醫學會(APP)統一口徑過的科學做法。

額外的純水不單對吃奶嬰兒完全沒有好處,甚至是有很多壞處。

對于新生兒,水會占用他們本來已經非常有限的腸胃容量,讓他們不想喝奶,引起營養不良。

如果嬰兒攝入的大量的水稀釋了體液,導致鈉離子濃度過低,破壞了體內電解質平衡,產生組織浮腫。這種情況會嚴重到導致癲癇乃至昏迷的。

正因為如此,幾乎所有的吃奶嬰兒對喝水都很抗拒,因為他們天然知道什么東西對他們的身體不好。

那么,吃輔食以后的大寶寶們每天需要多少水呢?

正確答案是,不一定!

這取決于你家娃今天的運動量,出汗量,溫度如何,今天吃的輔食是比較稀還是比較干,有沒有吃比較難消化的食物,等等等等。

這么多外在影響因素也就罷了,內在的每個娃處理體內水的效率也不一樣,所以根本無法得知你家娃一天要喝多少水。

這件事,只有你娃自己知道。

渴了,他自然會喝,如果不喝,那就是他不需要,千萬不要追著灌!

很多吃輔食之后的寶寶,對喝水興趣也不大,這很正常,因為輔食對他們來說畢竟量很小,只是飲食里的一小部分,而且無論是米糊,還是果泥蔬菜泥,里面本身就有很多水了,不吃鹽也不需要很多水來代謝鹽類,所以基本不必補充太多。

就算是寶寶長大吃飯了,也不一定需要很多的水,因為日常的食物里,含水也是很多的,且不說水果和蔬菜,米飯和面食里面也有大量的水——記得你是怎么煮飯和和面的嗎——即使是肉類,水的含量也達到60%-70%。所以天氣涼爽的日子,你如果沒什么特別大的體力支出,只要把飯吃飽了,可能一天都不會覺得想喝水。

據我對兩個娃的觀察,只有他們大量運動出汗,或者天氣很熱的情況下,才會大口喝水。

總而言之言而總之,娃兒每天不像個水牛一樣咕咚咕咚的喝水,只是隨便抿兩口,那實在太正常不過了,水既不好喝,又不太需要,當然不會喝很多咯!

不要相信那些養生的鬼們,說什么,啊!渴了才喝水已經來不及啦,身體已經受傷了!

真是笑話,幾十億年才進化出來最高級的動物——人類,身體居然殘疾到無法感受到自己缺水而導致傷害嗎?自然選擇不是吃素的啊,人體真的沒那么脆弱!

“渴了再喝水就來不及了”,這種說法純粹是制造恐慌的民科,真正的科學是木有這個說法兒的。

口渴是最身體最忠實的信號,渴了再喝完全來得及,這種很自然的事情跟隨感覺就最健康啦。

下面澄清一下,那些年,“喝水少”問題背過的鍋:

皮膚干燥:嬰兒的皮膚薄,容易流失水分,所以容易皮膚干燥甚至濕疹,正確的做法是勤用保濕霜。喝多少水對皮膚能否鎖住水分是木有關系的。

便秘:引起便秘問題的原因主要是,飲食里缺乏足夠的膳食纖維,導致無法留住水分,便便太干,所以會便秘。就算喝再多水,到了腸道里都流失掉了,依然是便秘,所以,增加飲食里的膳食纖維才是正途。

尿黃:這根本就不是病癥好嗎。人的尿本身就是淡黃色的,至于有多黃,是很多因素決定的,包括是否有出汗,存在膀胱里多久,有沒有吃藥物維生素等等,喝水多把尿液沖淡了,會變不黃一些,但是尿偏黃并不代表不健康,只有當尿色呈現非常異常的褐色或者紅色時,才是病態的。

嘴巴很干\黏:兩個月之前的新生兒,是不分泌唾液的,不是因為缺水,是因為唾液腺沒發育好,等到兩個月左右開始吐泡泡流口水了之后,自然就不干也不粘了。

有口氣:口腔清潔工作沒做好,很多家長不重視清潔嬰兒的口腔,奶漬沒有沖掉,掛在舌頭上口腔里,時間長了都發酵了,那沒味道才有鬼呢!

可能又有人要來說,我家那個孩子,就是特別討厭喝水,渴到不行也只喝一點點,每天尿也尿一點點,這難道不應該讓他多喝點水嗎?

我承認是有這種情況存在,但是你要反過來想想啊:這個孩子身上到底發生了什么?居然讓他渴了都不想喝水,那只能說明孩子對喝水極其厭惡,而厭惡的原因,你就得從自己身上找找原因了。

越重視孩子喝水的家長,孩子就越不喜歡喝水,這基本是一個定律。

就是因為家長對讓孩子喝水過于焦慮,讓孩子感受到巨大的壓力,水對他來說就不是解渴的東西,而是三座大山,他肯定能跑就跑,寧可渴著也不想喝。

這才真正是天下本無事,庸人自擾之呢!

那么,給寶寶喝水,要遵循什么原則呢。

1,沒有吃輔食的吃奶寶寶,一點點水也不需要。

2,吃輔食之后,只需每天輔食后,提供寶寶一次水,用杯子勺子都可以。想喝就喝,表示拒絕就二話不說趕緊撤,千萬別煩人!

3,一歲以后,固體食物占主導,可以每隔兩個小時左右給寶寶提供一次水,想喝就隨便他喝多少,如果表示不想喝,別磨嘰!

4,三歲左右,可以適當提供一些便利條件,讓孩子可以隨時自己倒水給自己喝。學會了之后,喝水這件事你就別管了,頂多提醒一下。

5,渴一點,才能發現水有多好喝,適當的讓寶寶有一些很渴的經歷,不是壞事。

6,不要為了讓寶寶喝水,給寶寶的水里加甜的東西,這會讓他繼續要求有甜味的水,從此再也不喜歡喝無味的白水了。

愿所有的父母,今后都別再和娃兒為喝水較勁了,渴了喝水是很自然的事,你越攙和,就會越不自然。

如果你都不相信孩子渴了會喝水,那你還肯相信孩子什么?

相關專題: 寶寶生活護理

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